Karina Retno Yanwari

1. Menonton acara TV atau film favorit kalian

Hal simpel yang sangat mudah dilakukan. Kalian hanya perlu sebuah TV, atau laptop untuk menonton acara atau film favorit kalian. Bersama kalian akan saling tertawa ketika melihat acara komedi. Kalian juga akan menangis bersama ketika melihat drama yang sedih. Dan satu lagi hal yang tak terlewatkan adalah membeli cemilan untuk kalian nikmati sambil menonton.

 2. Merencanakan liburan bersama

Apalagi yang ditunggu ketika kita terbebani rutinitas selain liburan. Liburan membuat pikiran segar kembali. Liburan bisa kamu manfaatkan untuk kembali menjalin tali silaturahmi dengan sahabatmu. Kalian bisa merencanakan liburan bersama. Liburan yang sesuai dengan budget dan keinginan kalian.

 3. Mengingat hari ulang tahun sahabatmu

Tidak dipungkiri kalau orang akan senang jika hari pentingnya diingat oleh orang lain. Tidak terkecuali dengan temanmu. Hari ulang tahun bagi kebanyakan orang adalah hari yang penting. Perayaan walaupun itu kecil akan sangat berarti. Beruntung saat ini ada facebook yang akan membantumu mengingat hari ulang tahun teman-temanmu dengan fiturnya.

 4. Berolahraga bersama

Memiliki tubuh yang sehat adalah dambaan semua orang. Tidak hanya sehat, tubuh yang fit dan segar menjadi keinginan. Tapi untuk memilikinya haruslah dilakukan olahraga. Ini bisa kamu manfaatkan untuk berquality time dengan teman-temanmu. Olahraga bersama membuat kalian sehat dan yang terpenting kalian punya waktu untuk saling bercengkrama, bercanda, dan tertawa bersama.

Posisi siap

Bersikaplah nyaman dan perlihatkan kepada orang yang akan berbicara bahwa Anda siap untuk mendengar apa yang akan dia katakan. Duduklah di kursi dan jika Anda harus berdiri, bersandarlah ke tembok dan santailah.

Buat Kontak Mata

Kontak mata adalah sangat penting karena hal ini menunjukkan kepada orang yang bicara bahwa Anda terlibat. Ini membuat Anda tetap memusatkan perhatian serta mengurangi gangguan-gangguan.

Mengakui

Tanda yang sederhana seperti menganggukkan kepala atau mengucapkan sepatah kata dari Anda menandakan bahwa Anda sedang mendengarkan. Hal ini menandakan kepada orang yang sedang berbicara itu bahwa Anda sedang mendengarkan dengan aktif.

Bertanya

Bertanyalah sebagai kelanjutan dari apa yang orang itu katakan. Tapi berhati-hatilah jangan sampai memotong poembicaraan dia. Bertanya akan menunjukkan bahwa Anda menaruh perhatian terhadap apa yang dia katakan.

Peduli

Biarkan orang yang bicara itu tahu bahwa Anda peduli dengan apa yang dia sedang katakan dan gunakan banyak kata "saya." Misalnya, Anda katakan "Saya mengerti apa yang Anda rasakan" atau "Saya yakin itu membuat Anda marah."

Jangan pernah memotong pembicaraan

Jangan memotong pembicaraan orang tersebut. Jika Anda perlu mengatakan sesuatu, tunggu ketika ada kesempatan. Juga jangan terfokus pada apa yang Anda ingin katakan karena hal ini dapat mengganggu konsentrasi Anda dalam mendengarkan orang tersebut.

Perbaiki keterampilan mendengar Anda dan orang-orang akan merasa bahagia memiliki Anda sebagai teman, pasangan atau teman sekerja mereka. Jadi mulailah berlatih. Ini merupakan keuntungan bagi semua pihak.

Berjuta bahkan milyaran makna terkandung dalam satu kata “cinta”. Berjuta buku bertema cinta telah beredar dan tak semuanya mempunyai makna yang sama. Walau berbeda, cinta tetaplah cinta.
Cinta kadang sederhana. Cinta kadang rumit. Cinta tergantung apa yang ada dalam kepala. Cinta bisa menjadi apa yang kita inginkan. Cinta bisa menjadi apa yang tidak kita inginkan. Cinta mampu membuat dua kepala berbeda yang memiliki banyak perbedaan bersatu dalam kesepahaman antara satu sama lain.

Seperti cinta, sepakbola tidak mengenal perbedaan. Sepakbola bisa mempersatukan orang dari berbagai suku, agama, ras, dan golongan. Sepakbola pun juga bisa membuat seseorang lupa akan segalanya. Gembira, sedih, marah, kesal. Layaknya cinta, Sepakbola adalah sesuatu yang menyenangkan untuk diikuti. Kehadirannya terkadang membawa seribu satu macam kisah menarik yang mewarnai perjalanan hidup seseorang.

Sama seperti beragam cara memaknai cinta, sepakbola dapat dinikmati dengan beragam cara. Tidak semua penikmat sepakbola memiliki pemikiran sama. Tidak semua manajer atau pelatih memiliki taktik yang sama. Mendukung kesebelasan yang sama saja tidak menjamin dua orang memiliki pemikiran yang sama. Karena sepakbola seperti cinta.

Sepakbola dan cinta mempunyai banyak persamaan. Cinta yang hakiki adalah cinta yang hanya memandang indah kepada yang dicintai. Cinta yang hakiki adalah mencintai tanpa alasan. Karena cinta tidak membutuhkan alasan. Logika pasti kalah oleh kekuatan cinta. Pernahkan kau bertanya kenapa seseorang masih saja mendukung kesebelasan yang ia cintai walau kesebelasan tersebut sering kalah atau bahkan tidak memenangi apa pun selama puluhan tahun? Untuk apa mereka masih memberi dukungan kepada kesebelasan yang hanya bisa memberi pahit? Tentu karena cinta mereka yang hakiki, cinta tanpa adanya alasan untuk mencintai.

Tentu mudah mendukung kesebelasan yang terus menerus meraih kemenangan dan rutin menjadi juara. Tapi mendukung kesebelasan kecil perkara lain. Tidak jarang hasil akhir tidak sesuai keinginan. Di situlah cinta diuji.

Ada pepatah yang mengatakan bahwa kita tidak bisa menentukan kepada siapa kita jatuh cinta. Dalam sepakbola pun sama; seorang pendukung tidak bisa menentukan hendak mendukung kesebelasan apa. Karena cinta dan sepakbola adalah sama: sama-sama berasal dari hati bukan karena paras cantik atau banyaknya trofi.

Benar atau salah?

1. Sering Menonton Film Berbahasa Inggris

Cara cepat belajar bahasa inggris yang pertama adalah dengan menonton film. Sudah pasti setiap orang suka menonton film. Hal itu yang seharusnya bisa dimanfaatkan oleh kalian yang ingin bisa pandai berbahasa Inggris. Dengan menonton film, kalian bisa mendapatkan dua hal sekaligus, yaitu refreshing dan juga penambahan kosa kata bahasa Inggris. Selain itu, dengan intensitas waktu kalian mendengarkan percakapan bahasa Inggris di dalam suatu film, secara tidak langsung dapat membuat telinga kalian peka akan kalimat-kalimat yang terucap. Secara langsung, pemahaman akan listening yang menjadi elemen penting dalam berbahasa Inggris terasah.

Semakin sering kalian menonton film berbahasa Inggris, semakin meningkat juga pemahaman kalian akan berbahasa Inggris. Bahkan, jika perlu, tontonlah film berbahasa Inggris yang tidak ada substitlenya. Hal itu akan membuat kalian menerka-nerka sendiri akan arti dari kalimat yang terucap di dalam film. Dampaknya, rasa penasaran pun timbul dan kalian akan mencari tahu sendiri tentang arti dari kalimat tersebut.

2. Jadikan Kebiasaan

‘Kita bisa karena terbiasa’
Pepatah legendaris itu pasti tidak asing di telinga kita. Menguasai bahasa Inggris mungkin adalah sesuatu hal yang sulit. Namun, lain cerita jika kalian membuat berbahasa Inggris sebagai kebiasaan.
Ya, pada dasarnya, kalian sulit melakukan sesuatu karena hal itu terasa asing dan bukan menjadi kebiasaan. Namun, jika hal tersebut sudah familiar dan menjadi kebiasaan, ya tidak ada lagi kata sulit yang terucap. Semua seperti mengalir begitu saja.

Buatlah hari dimana pada hari tersebut mewajibkan kalian menggunakan bahasa Inggris dalam berkomunikasi.

3. Terus Berlatih

Untuk memaksimalkan cara cepat belajar bahasa inggris ini, maka di perlukan lah jam terbang, karena jam terbang menentukan kemahiran seseorang. Namun, jam terbang diasah dengan ketekunan. Hal ini berlaku untuk semuanya, termasuk dalam belajar berbahasa Inggris. Berbahasa Inggris adalah suatu kegiatan yang sangat butuh jam terbang. Ada banyak hafalan dan pemahaman dalam berbahasa Inggris. Maka, solusi untuk meningkatkan jam terbang adalah dengan tekun berlatih.

Kalian boleh ketika berkomunkasi dengan teman sesekali menyisipkan kalimat berbahasa Inggris. Hal ini cukup penting karena selain dapat melatih kemampuan speaking, kalian juga akan terlihat keren dimata teman-teman.

4. Rajin mendengarkan Lagu Bahasa Inggris

Salah satu cara cepat belajar bahasa inggris yang sama seperti film adalah lagu, semua orang pun pasti suka mendengarkan lagu. Kebanyakan, lagu berbahasa Inggris memiliki kandungan makna yang bagus dan enak di dengar. Hal inilah yang bisa kalian manfaatkan untuk belajar berbahasa Inggris.

Sembari relaksasi diri, kalian bisa mengikuti alunan nada yang mendayu sembari menerka-nerka sendiri lirik tiap lirik yang terlantun. Selain dapat menambah pengetahuan kosa kata bahasa Inggris, hal itu pun dapat melatih kemampuan listening.
Relaksasi terpenuhi, kemampuan berbahasa Inggris pun semakin mumpuni.

5. Hafal dan Pelajari Arti Kata Bahasa Inggris

Bahasa Inggris memiliki banyak kosa kata.
Mungkin, hal itulah yang membuat banyak orang pusing dalam menghafalkannya dan akhirnya malah enggan untuk belajar bahasa Inggris, padahal inilah salah satu cara cepat belajar bahasa inggris.

Segala sesuatu butuh proses dalam pencapainya, termasuk dengan menguasai bahasa Inggris. Ada banyak waktu yang harus dikorbankan untuk benar-benar bisa menguasa bahasa Inggris ini. Maka, buatlah beberapa kata bahasa Inggris beserta artinya disecarik kertas, kemudian tempel kertas tersebut di tempat-tempat yang sering kalian lewati atau kunjungi. Niscaya, waktu untuk menghafal dan mempelajari arti kata bahasa Inggris itu akan muncul dengan sendirinya ketika kalian melewati tempat-tempat tersebut.

6. Rajin Membaca

Membaca itu banyak manfaatnya.
Dengan membaca, kalian akan banyak mendapatkan pengetahuan-pengetahuan baru. Selain itu, membaca pun dapat merangsang kinerja otak untuk tetap bekerja dan memperkuat daya ingat. Maka, membaca bisa dikatakan sebagai metode yang paling efektif untuk menjadi salah satu cara cepat belajar bahasa inggris, dan tentu saja dengan membaca kamu dapat memperkaya kosa kata bahasa inggris mu.

Selain memperkaya kosa kata, membaca pun ternyata dapat melatih kemampuan speaking yang kalian punya. Dengan membaca kata demi kata dengan nada yang cukup keras, kalian akan tau bagaimana kosa kata bahasa Inggris diucapkan dengan benar.

7. Mencoba menulis dalam bahasa Inggris

Sama seperti membaca, menulis pun merupakan salah satu cara cepat belajar bahasa inggris.
Dengan menulis, secara tidak langsung otak kalian akan merekam kata demi kata yang tertulis tersebut. Hal itu tentu sangat efektif untuk menambah pengetahuan kosa kata dalam bahasa Inggris. Jadi, sisakan waktu seminggu dua kali untuk menuliskan cerita atau diary menggunakan bahasa Inggris. Dengan begitu, kalian akan tau sejauh mana kemampuan dan pengetahuan kalian akan kosa kata yang ada. Nantinya, perlahan kalian akan penasaran untuk mengembangkan kemampuan berbahasa Inggris melalui tulisan.

8. Berteman dengan Orang yang jago bahasa Inggris

Mungkin pepatah tersebut sudah sering sekali kita dengar.
Ya, pada dasarnya, keterlibatan orang-orang disekitar kita akan mempengaruhi bagaimana kita. Maka, dalam hal ini, untuk belajar berbahasa Inggris kalian pun sangat perlu untuk mencari teman yang juga pandai berbahasa Inggris. Hal itu penting untuk memotivasi kalian dalam mengembangkan pengetahuan berbahasa Inggris.

Setiap manusia mempunyai ego untuk terlihat lebih baik. Hal itu wajar. Jadi, carilah teman yang pandai berbahasa Inggris kemudian bersainglah dengan cara positif untuk memperlihatkan siapa yang lebih pandai berbahasa Inggris.

9. Kursus

Kursus mungkin bukanlah hal yang  terdengar asing untuk kalian dan kursus memang sudah dari dulu menjadi salah satu cara cepat belajar bahasa inggris.

Sekarang, sudah ada banyak sekali jasa kursus yang menjanjikan banyak hal kepada konsumennya. Jadi, mengikuti kursus berbahasa Inggris bisa menjadi opsi yang sangat efektif untuk menguasai bahasa Inggris dengan cepat. Selain jadwal pertemuan yang rutin di setiap minggunya, pengajar atau tentor yang dipilih untuk mengajar pasti juga lulusan terbaik dalam bidangnya.

10. Internet

Kita hidup di zaman yang sudah sangat maju.
Disini, Internet memegang peranan penting dalam mengiringi kemajuan zaman tersebut. Ada banyak hal yang bisa kalian temukan di dalam internet, termasuk juga bisa kamu gunakan sebagai salah satu cara cepat belajar bahasa inggris.

 

 

 

Belum genap setahun lalu, Liliyana Natsir dan Tantowi Ahmad menjadi pahlawan bagi Indonesia di Olimpiade Brazil 2016. Lagu Indonesia Raya berkumandang di Rio de Janeiro atas medali emas yang didapatkan oleh pasangan ganda campuran bulutangkis itu.

Prestasi dari pasangan yang mewakili Indonesia itu berhasil meledakkan rasa kebanggaan dari tiap penduduk Indonesia yang menyaksikan langsung maupun lewat layar kaca.

Atas prestasinya tersebut, Liliyana dan Tantowi pun banjir hadiah. Pemerintah memberi hadiah berupa uang tunai Rp 5 miliar. Program Bakti Olahraga Djarum Foundation (BODF) juga memberi Rp 1 miliar dan rumah di Semarang. Apartemen senilai setidaknya Rp 1,5 miliar di Jakarta juga diberikan oleh Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) untuk mereka.
Tidak hanya itu, mereka juga mendapat tiket pesawat gratis ke berbagai negara seumur hidup. Mereka juga berhak mendapat asuransi kesehatan dengan pertanggungan sampai Rp 1 miliar dan uang pensiun Rp 20 juta per bulan.

Kenyamanan hidup tersebut tentu tak datang dalam semalam. Mereka harus mencetak prestasi dan mencicilnya dengan latihan yang panjang dan melelahkan serta disiplin tinggi.

“Olimpiade kemarin (Olimpiade 2016) adalah beban terberat sepanjang karier saya. Berat badan saya sampai turun empat kilogram. Latihan terus menerus dan beban mental juga,” tutur Lilyana pada Konferensi Pers Penyelenggaraan BCA Indonesia Open 2017.

Perempuan kelahiran Manado, 9 September 1985 itu bahkan sudah memulai karier bulutangkisnya sejak tahun 1997, ketika ia masih berusia 12 tahun. Ia bahkan memutuskan pindah ke Jakarta untuk mendalami bulutangkis, dan PB Tangkas di Jakarta menerimanya.

Selang tiga tahun, Butet, panggilan akrab Lilyana, masuk Pemusatan Latihan Nasional (Pelatnas) di Cipayung, Jakarta Timur. Sejak memutuskan pindah dari Manado ke Jakarta, ia yakin bulutangkis adalah jalan hidupnya. Ia pun memutuskan keluar dari sekolah di usia 12 tahun.

Sejak 1997 pula, ia yang mengaku tidak pernah jauh dari orangtua harus belajar hidup mandiri di asrama klub bulutangkis di Jakarta itu. Liliyana mengaku pernah ingin pulang kembali ke Manado. Namun, ibunya menasihatinya untuk terus menekuni bulutangkis di Ibukota.

Hari-hari berat penuh latihan juga terus dilakoni agar bakat dan kemampuannya semakin terasah. Kecenderungan Liliyana bermain ganda juga semakin terlihat. Dia dipasangkan dengan Nova Widianto semenjak 2004.

Bersama Nova, Liliyana menyabet beberapa penghargaan internasional seperti Indonesia Open, Runner-Up All England Open, Sea Games dan sebagainya. Ketika Nova pensiun, perempuan bergaya tomboy ini dipasangkan dengan Tantowi Ahmad di 2009. Bersama pasangan baru ini, Liliyana mendapat gelar tertinggi medali emas Olimpiade di tahun lalu.